臨月の健診

今日は妊婦健診に行って来ました。臨月に入って初めて。
月曜日だったせいか、すごい患者さんが多くてビックリ。
赤ちゃんもたくさんいたので、一ヶ月健診の子たちだったのかな？天気も良かったしね♪
予定日が近いお友達もちょうど健診に来てたので、長い待ち時間も思ったよりは苦痛になりませんでしたが、お友達の方はちょっと体調を崩されてたみたいでキツそうでした。
お産も近いし早く良くなってね☆

さて健診内容ですが、体重増加や血圧なんかも今回は問題なく、赤ちゃんもそんなに下がってないので、今週はないねーとのことでした（笑）
初めての内診も、「1ｃｍくらいかな」と。ちょっと痛かったし。
はるかのときは確かこの時期で2ｃｍ弱だったから、今度の方がしっかり閉じてる～。
もっと動かなくちゃダメってことかな。。。
張りは結構強いし、頻尿だし、足の付け根も痛いし・・・運動は辛い。。。
けど安産のために頑張りまーす。
14日にマタニティーヨガの予約をしました♪今回で3回目。
ゆっくり動くから気持ちいいし、呼吸法も出産時に役立つので私には向いてる感じ♪
今から楽しみでーす。